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Klangschalenmeditation

Kurs: Klangschalen-Meditation
Gönnen Sie sich eine wirkungsvolle Klangentspannung bei der sich der angesammelte Alltagsstress lösen kann. In Verbindung mit Atem- und Entspannungsübungen einer geführten Lichtmeditation und Fantasiereise kann sich eine tiefe Entspannung einstellen. Die Arbeit mit heilenden Klängen ist eine effektive Methode. Sie öffnet das Herz und klärt das Bewusstsein. Die positiven Klänge wirken über die Vibrationen. Die körperliche Ebene wird angesprochen. Der Klang weckt Gefühle, die den seelischen Zustand verändern. Auf geistiger Ebene werden Blockaden abgebaut. Harmonie und innerer Frieden stellen sich ein. Die heilenden Kräfte von Ton und Klang haben auf der Erde eine alte Tradition. Körper, Geist und Seele kommen wieder in Einklang und können sich regenerieren. Sie werden sich ausgeglichener fühlen. Mit innerer Gelassenheit und positiven Gefühlen gehen Sie kraftvoll in den Tag. Bitte mitbringen: warme Socken, Liegematte, Decke, kleines Kissen, Getränk, Kursleitung: Ursula Brausch, Anmeldung-Tel: 06324-9822530,
Termine: Mi, 08.11., 15.11., 22.11. und 29.11.17, 19:00 - 20:30 h, Dauer: 4x,
Ort: Schubertstr. 8, EG, Gymnastikraum,
Kursgebühr: 35,00 Euro Mitglieder / 42,00 Euro Nichtmitglieder
==> Termine können auch einzeln gebucht werden. Dauer: 1x,
Kursgebühr: 9,00 Euro Mitglieder/11,00 Euro Nichtmitglieder

Kurs: Yoga für Anfänger

In diesem Kurs wird eine ideale Mischung aus Yoga, Entspannung Atemübungen angeboten. Mit besonderem Schwerpunkt auf Entspannungs- und Atemtechniken, die auch leicht im Alltag integriert werden können. Wenn Körper und Geist lange überreizt wurden, müssen wir ihnen erst wieder beibringen zu entspannen und loszulassen.Bitte mitbringen: Yogamatte, große Decke und ein großes Handtuch (bei Bedarf Augenkissen), Kursleitung: Derya Scheffelt-Çolak, Tel: 06324-9822530,
Beginn: Fr, 25.08.17, 10:15 - 11:15 h,
Dauer: 11x, Ort: Diakonissenhaus, Langgasse 109, 1. OG,
Kursgebühr: 66,00 Euro Mitglieder / 77,00 Euro Nichtmitglieder

Kurs: Stretch & Relax mit Yoga

In diesem Kurs wird eine ideale Mischung aus Stretching, Entspannung und Atemübungen angeboten. Mit besonderem Schwerpunkt auf Entspannungs- und Atemtechniken, die auch leicht im Alltag integriert werden können. Wenn Körper und Geist lange überreizt wurden, müssen wir ihnen erst wieder beibringen zu entspannen und loszulassen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, große Decke und ein großes Handtuch (bei Bedarf Augenkissen),
Kursleitung: Derya Scheffelt-Çolak, Anmeldung - Tel: 06324-9822530,
Beginn: Mo, 28.08.17, 17:30 - 18:30 h, Dauer: 11x,
Kursort: Diakonissenhaus, Langgasse 109, 1. OG,
Kursgebühr: 66,00 Euro Mitglieder / 77,00 Euro Nichtmitglieder

Kurs: Hatha-Yoga

In diesem Kurs lernen Sie spezielle körperliche Übungen (Asanas) und Atemübungen. Beim Hatha-Yoga geht es um den Ausgleich der Gegensätze.
Bitte mitbringen: Yogamatte, große Decke und ein großes Handtuch,
Kursleitung: Gisela Maier, Anmeldung - Tel: 06321-84906,
Beginn: Di, 04.09.17, 17:00 - 18:30 h, Dauer: 9x,
Kursort: Realschule plus, Eingang Böhler Straße, EG

Kursgebühr: 54,00 Euro Mitglieder / 63,00 Euro Nichtmitglieder

Kurs: Hatha-Yoga

In diesem Kurs lernen Sie spezielle körperliche Übungen (Asanas) und Atemübungen. Beim Hatha-Yoga geht es um den Ausgleich der Gegensätze. Bitte mitbringen: Yogamatte, große Decke und ein großes Handtuch, Kursleitung: Barbara Hensen,
Anmeldung - Tel: 06324-7080995, Beginn: Di, 29.08.17, 20:00 - 21:30 h, Dauer: 10x,
Kursort: Diakonissenhaus, Langgasse 109, 1. OG,
Kursgebühr: 60,00 Euro Mitglieder / 70,00 Euro Nichtmitglieder

Kurs: Hatha-Yoga

Kursleitung: Barbara Hensen, Anmeldung-Tel: 06324-7080995,
Beginn: Mi, 30.08.17, 20:00 - 21:30 h, Dauer: 10x,
Kursort: Schillerschule, Filmsaal, EG,
Kursgebühr: 60,00 Euro Mitglieder / 70,00 Euro Nichtmitglieder

Kurs: Hatha-Yoga

Kursleitung: Barbara Hensen, Anmeldung-Tel: 06324-7080995,
Beginn: Di, 05.09.17, 08:45 - 10:45 h, Dauer: 10x,
Kursort: Diakonissenhaus, Langgasse 109, 1. OG,
Kursgebühr: 60,00 Euro Mitglieder / 70,00 Euro Nichtmitglieder

Kurs: Kundalini-Yoga

Stärkt die eigene Lebensenergie mit dynamischen Übungen und rhythmischer Atemführung mit Mantra Singen, Mudras und Meditation.
Kursleitung: Ingrid Hoepner, Anmeldung-Tel: 06321-9375449,
Beginn: Mo, 04.09.17, 10:15 - 11:15 h, Dauer: 8 + 1x,
Kursort: Judo- und Karateclub Haßloch, Vereinsheim,1.OG,
Kursgebühr: 80,00 Euro Mitglieder /96,00 Euro Nichtmitglieder
Ort: Judo- und Karateclub, Vereinsheim
Zeit: Gruppe 1: Mo., 8:30 Uhr bis 10:00 Uhr
Gruppe 2: Mo., 10:15 Uhr bis 11:45 Uhr
Termine 2017
04.09.17
11.09.17
18.09.17
25.09.17
16.10.17
23.10.17
06.11.17
13.11.17
20.11.17 Bonus
Jeweils 8 ÜE je 90 min. +1 kostenlose ÜE

Workshop: Stress im Griff - Gelassen durch den Tag

Wenn die Seele aus dem Takt gerät, schleicht sich das Ausbrennen langsam in unser Leben. Wir fühlen Druck, Belastung, Spannung und Beanspruchung. Doch was hat uns aus dem Takt gebracht? Was hat mich gestresst und unter Druck gesetzt? Identifizieren Sie in diesem Workshop Ihre persönlichen Stressoren und entwickeln Sie eigene Bewältigungsstrategien, um gelassen durch den Tag zu gehen. Bitte mitbringen: Papier, Schreibutensilien, Leitung: Marion Gryger (Anmeldung, Tel: 06324-9822530 ab 18:00 h),
Beginn: Sa, 18.11.2017, 10:00 - 17:00 h, Dauer: 1x, Ort: Theodor-Friedrich-Haus, EG, Kursgebühr: 45,00 Euro Mitglieder zzgl. 5,00 Euro Pauschale (Obst + Getränke)
Kursgebühr: 60,00 Euro Nichtmitglieder zzgl. 5,00 Euro Pauschale (Obst + Getränke)

Workshop:"Frühkindliche Bindung"

Die Entwicklung einer sicheren emotionalen Bindung eines Kindes an seine Eltern wird heute als einer der wichtigsten Schutzfaktioren in der kindlichen Entwicklung betrachtet. Sicher gebundene Kinder können sich besser in andere Kinder hineinversetzen, haben eine bessere Sprachentwicklung, sind kreativer, haben mehr Freu(n)de und finden rascher Lösungsmöglichkeiten in schwierigen Situationen. Die Erkenntnis der Bindungsforschung sind daher von besonderer Bedeutung für die Arbeit mit Babys und Kleinkindern, die zunehmend früher in die Fremdbetreuung gegeben werden. Durch den Workshop soll es Müttern, Väteren, Großeltern und Erzieher/innen ermöglichkt werden, die emotionalen Bedürfnisse der Kinder besser wahrzunehmen und feinfühlig auf diese reagieren zu können.
Bitte mitbringen: Papier und Schreibutensilien
Kursleitung: Martina Elsner, Beginn: Do, 30.11.2017, 19:00 - 20:30 h, Dauer: 1 Abend, Ort: Theodor-Friedrich-Haus, Heinrich-Brauch-Straße, Haßloch, EG
Kursgebühr: 10,00 Euro für Mitglieder / 13,50 Euro für Nichtmitglieder