0401 Trauben-Fasten-Wanderwoche vom 09.09.-15.09.2018

Trauben enthalten viele Mineralien, Vitamine und viele Antioxidantien.
Sie reinigen den Darm, stärken das Immunsystem, bessern
Gelenkbeschwerden, fördern die Durchblutung und
reduzieren, trotz der Kalorien, überflüssige Pfunde. Ein
weiterer Vorteil ist, dass man kein Hungergefühl
verspürt, nicht abführen muss, aber auch keinen
Durchfall bekommt. Die Teilnehmer wohnen im Seminarhotel "Odenwald"
bei Höchst im Odenwald.
Programm:
- Tägliche Yogaübungen (Vorkenntnisse nicht erforderlich)
- Wanderungen zwischen 8 und 10 km
Achtsamkeitsübungen und abendliche Meditationen unterstützen den
- Prozess der Entschlackung und Regeneration.
- Gesundheitsgespräche und Informationen "Rund um die Traube"? finden täglich statt.
Preise: 6 Ü/EZ/Verpflegung/Begleitprogramm 530,00 ¤
6 Ü/DZ/Verpflegung/Begleitprogramm 470,00 ¤
Nichtmitglieder: Aufpreis 30,00 Euro
(Nichtmitglieder sind über den Verein nicht
mitversichert)
Eigene Anreise (evtl. Fahrgemeinschaften)
Die Verpflegung besteht aus Trauben, Reisbrühe, Kräutertee und Wasser.
Nähere Informationen erhalten die Teilnehmer ca. 4 Wochen vor Beginn.
Anmeldeschluss: 09.04.2018
Leitung: Ingrid Hoepner (Tel: 0 63 21 - 937 54 49)
Stornoregelung: siehe Seite 16 des Gesamtprogramms

Veganer Kochkurs mit Veganica

Sind Sie an einer pflanzenbasierten Ernährung interessiert, wissen aber
nicht so recht, wie man ohne Fleisch, Milchprodukte und Eier kocht?
Dann kommen Sie vorbei und erfahren Sie, welche alternativen Zutaten
es gib, wo man diese erhält und wie man daraus ein leckeres, gesundes
und ansprechendes veganes Menü erstellt.
Gemeinsam werden wir eine Vorspeise, eins saisonales Hauptgericht,
einen Salat sowie ein Dessert zubereiten und genießen, Dazu gibt es viele
Tipps und Tricks einer ausgebildeten Köchin, die auch im Anschluss für
weitere Fragen zur Verfügung steht.
Termin 2: Samstag, 20.10.2018, 13:00 - 16:00 Uhr
Dauer: 3 Stunden
Gebühr: 15,00 Euro (zzgl. Lebensmittelkosten)
Gebühr Nichtmitglieder: 18,50 Euro (zzgl. Lebensmittelkosten)
Ort: Diakonissenhaus, Langgasse109, EG
Leitung: Veronica Streiblova, Köchin
Anmeldung: Tel: 0 63 24 - 9 82 25 30

Workshop "Gewürze" Juwelen der Heilkunde?

Sie sind klein und unscheinbar, besitzen kaum Vitamine und Mineralien
und doch nennt man sie die Juwelen der Heilkunde.
Die Teilnehmer lernen die Wirkung von Galgant, Asant, Ingwer, Kurkuma,
Muskat u.a. kennen. Allgemeine Empfehlungen über den richtigen Einsatz
beim Kochen, damit die Heilwirkung nicht verloren geht, sowie die
einfache Zubereitung eines Hausmittels werden besprochen.
Teilnehmerzahl max. 16 Personen
Termin: Samstag, 27.10.2018, 15:00 - 17:00 Uhr
Dauer: 1 Nachmittag
Gebühr: 12,50 Euro
Gebühr Nichtmitglieder: 15,50 Euro
Ort: Diakonissenhaus, Langgasse109, EG
Leitung: Ingrid Hoepner, Heilpraktikerin
Anmeldung: Tel: 0 63 21 - 9 37 54 49